2006年12月6日  星期三    天氣雨  

                          文/廖星臣(天梟96121)
　　習武之人談論的是硬氣功.輕功等等.我們養(yǎng)鴿人，不但談養(yǎng)鴿，而且還可以談一談養(yǎng)鴿的“養(yǎng)身功”.用藍天為背景，看賽鴿家飛，就是練眼保健功。許多鴿友總結(jié)得出：久看鴿飛眼不花�？带澴语w翔是養(yǎng)鴿人日久天長極自然平常的事，養(yǎng)鴿不看鴿飛的人幾乎沒有。別看這是件習以為常不值得一提的小事，卻含有不少值得深思的內(nèi)容。曾有一篇介紹我國戲劇大師梅蘭芳就養(yǎng)鴿練眼神的文章，當時有點新奇感，但沒產(chǎn)生共鳴，不就是轉(zhuǎn)動眼球的一種練習而已。

　　我現(xiàn)年53歲，由于在事業(yè)單位工作，每天看書.看報，看業(yè)務書籍，現(xiàn)又學習電腦上網(wǎng)，用眼過度，眼睛常感不適、視力有所下降，于是想起了梅蘭芳先生看鴿練眼神的傳聞。先閉目靜養(yǎng)，減緩眼睛疲勞，然后看鴿家飛15分鐘左右時間,過去看鴿飛時間大約4分鐘，過后就去整理鴿舍搞衛(wèi)生之類的事。在半年來我用這樣的一種極其簡單的眼保健方法：每次鴿子放出后，在屋頂找塊平坦的地方，固定好位置。看鴿子飛翔，時間15分鐘左右，觀飛時兩腳不要移動，睜大眼睛，用轉(zhuǎn)動頸項扭動腰部，兩眼緊隨鴿群盤旋的方向移動，當腰部達到最大扭距看不見鴿群時應迅速反方向轉(zhuǎn)動頸，腰至另一側(cè)繼續(xù)對準飛行的鴿群。每周堅持4至5次效果極佳。有時出差在外,不時看一看藍天,看一看其他鴿友的賽鴿家飛也有同樣效果.
　　據(jù)有關(guān)醫(yī)學專家和鴿友介紹
　　一、眼睛老化可以延緩
　　人的視力隨著年齡遞增逐漸老化是自然法則。但延緩衰老應該是做得到的。這與生命一樣，壽有定數(shù)，而樂觀開朗、鍛煉多動心態(tài)平和是能延長壽命的，但方法必須正確。自覺地經(jīng)常性久跳遠望，視神經(jīng)就活躍，它改變了眼睛日常平視、近看多的狀態(tài)，使眼功能得到了恢復，從而保護了眼睛的健康。而觀看鴿子飛翔與遠望一座山峰、一片彩云雖有相同的作用，但鍛煉的強度大不一樣，因為飛翔的鴿子隨意而無規(guī)律、無定向的一種自由動體，當眼睛的視線較長時間精力集中觀看時，瞳孔會跟隨鴿子的飛行速度、高度、距離的遠近而變幻，眼睛為看清楚鴿子，瞳孔要不間斷收縮進行聚焦，這種全自動的變焦、聚焦運動，使所有的眼神經(jīng)活躍而歡快，它與流水不腐、戶樞不蠹所驗證是同樣道理。
　　二、運動量不大，能疏通經(jīng)絡
　　定位觀鴿飛眼睛是運動主體，隨勢而動的頸椎和腰部的活動量很輕微。眼睛雖占人體極小的份額，但他是生命歷程中觀察世界、接觸世界、認識世界最多、最具活力，也是傳遞給大腦作出判斷，讓你決不定期行動的器官，他更是養(yǎng)鴿人觀察鴿子眼睛結(jié)構(gòu)、質(zhì)量優(yōu)劣的心靈窗口。練出一雙健康眼睛是人人期望的。定位觀飛是一項不斷轉(zhuǎn)動眼球、頸椎、腰部連結(jié)成一體的運動，很有利于整個身體經(jīng)絡的暢通。
　　三、能發(fā)現(xiàn)鴿群難以察覺的隱患
　　健康的信鴿群體在雨過天晴、天高云淡、溫度適宜時飛得很高，時間也較常日要飛得長久。此時如發(fā)現(xiàn)鴿子升高后沒飛幾圈就急速下降，甚至紛紛落棚，說明個別鴿子的健康狀況出現(xiàn)了異常，他們有氣無力的行動破壞了整體的飛翔。應當及時查出狀態(tài)較差的鴿子，摸一下胸肌是否松軟清瘦，口腔是否出現(xiàn)粘液，觀察此賽鴿糞便是否干燥或稀稠，是否有傷第.以便對癥下藥進行防治。此外還能發(fā)現(xiàn)有些健康的鴿子，在正常飛翔時經(jīng)常有突然下降、上竄等很不合群、脫群、不常規(guī)翻轉(zhuǎn)飛的現(xiàn)象，經(jīng)常先入鴿巢.也應記在心里，因為有這類飛行動作或叫做飛行習慣的鴿子，大多是身體平衡性較差或者素質(zhì)差的類型，這種鴿子在比賽時絕大多數(shù)沒有作為，應及早淘汰。細微地看鴿子能及時發(fā)現(xiàn)問題并得到糾正。
　　四、提醒注意
　　看賽鴿家飛春季最佳,秋季次之.夏季注意屋頂很熱，應戴草帽看飛以防中暑，但夏天溫度超過３5℃時鴿子飛翔的時間很短，一般僅１０分鐘左右，觀飛時間也可縮短點。而提醒冬季(特別是在北方)在樓頂必須戴上帽子穿上保暖性好的衣服，要是上了年紀的鴿友還要戴上口罩，才能做好眼力鍛煉。
　　看鴿子飛翔是種樂趣，把隨意看飛轉(zhuǎn)變成有目的地多看很容易辦養(yǎng)鴿還養(yǎng)出個延緩眼睛老化的方法是沒想到的