鴿子需要“溫和的訓(xùn)練”方式
2007-09-18 14:29:19 來源：
鴻運鴿苑 文章出處：
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鴿子怎樣訓(xùn)練方式最好。看過不少書刊和雜志，走過不少地方，看到各地鴿友的訓(xùn)練方法五花八門，各不相同。其中在每天訓(xùn)練次數(shù)上，有些采用常飛的形式，固也不上訓(xùn)練次數(shù)，想飛就飛。有的每天訓(xùn)練三次家飛，有兩次的。也有一次的，我贊成真正的一天兩次“溫和的訓(xùn)練”，并伴以吃的半飽后的再放出訓(xùn)飛的訓(xùn)練方法。
持續(xù)的、適度的訓(xùn)練可使鴿子精神振奮，因為這樣的鍛煉促進大腦分泌更多的心理“愉快素”。比如家訓(xùn)，剛開始練飛時要飛得慢些、不要強行要求它們家訓(xùn)，經(jīng)過一段時間鍛煉，再逐漸增加飛行的時間。如你的鴿群每天都要在主人的強迫下飛行幾個小時，那么你的鴿群肯定會對你有種恐懼感，鴿子一看你它自己就會飛了。鴿子也有飛行壓力，反正厭飛。強迫鴿子飛行很容易傷害身體。美國有關(guān)專家提出了“溫和訓(xùn)練”健身的新觀點，“溫和訓(xùn)練”就是一種低強度、低能耗的訓(xùn)練模式，也稱“適度鍛煉”，即每圈消耗2000千卡熱量的體能，相當于放飛了500千米的比賽。
那么，怎樣才能掌握一個合適的運動量進行“溫和訓(xùn)練”呢？目前比較公認簡便易行的評判標準是：以每次訓(xùn)練后，感覺不到它們過度疲勞為適宜。也可以用鴿子心跳頻率作為運動量指標，若運動量大，心率就快。對正常成年鴿的運動量，以每分鐘心率增加至180為宜；老年鴿的運動量，以分鐘增加160次為宜。每個鴿子每天都能積累相當于半小時的“溫和訓(xùn)練”，比如家飛，把愛鴿拿到10千米外訓(xùn)放等，其訓(xùn)練量就基本夠了。選擇了適度的“溫和訓(xùn)練”方法，就要持之以恒養(yǎng)成習(xí)慣，“溫和訓(xùn)練”是持續(xù)的鍛煉，它對鴿子的意志和毅力是一個嚴峻的考驗，只有契而不舍的人，才能享受到“溫和訓(xùn)練”給它們帶來的健康快樂。
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